Lecciones de Yoga

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Self-Help, Relationships & Lifestyle - Health - Diseases & Disorders
Lecciones de Yoga

Lecciones de Yoga

Name: Lecciones de Yoga
ISBN: 9781683251323

Luisella Tani

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El yoga es una antiquísima disciplina que ha sido transmitida de maestros a discípulos a lo largo de los siglos; en la actualidad se ha convertido en una práctica destinada a conservar el equilibrio de la mente y el bienestar del cuerpo. Esta guía le enseñará las principales posturas y los ejercicios respiratorios más eficaces de una manera clara y sencilla. La práctica del yoga le ayudará a mejorar la respiración y corregir los defectos de postura. Las técnicas de yoga también le permitirán combatir el estrés, recuperar la armonía interior y mantener o restablecer su equilibrio psicofísico

Kateqoriyalar:

Self-Help, Relationships & Lifestyle - Health - Diseases & Disorders

İl:

2016

Nəşriyyat:

Parkstone International

Dil:

spanish

Səhifələr:

ISBN 10:

1683251326

ISBN 13: