Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Джон Кабат-Зинн
Джон Кабат-Зинн – доктор в области молекулярной биологии, профессор медицины, создатель Программы снижения стресса посредством осознанности (англ. Mindfulness-Based Stress Reduction). Благодаря усилиям Кабат-Зинна и его последователей практика осознанности получила широкое признание в современном обществе, а разработанная им «светская медитация» стала привычным инструментом врачей, психотерапевтов и преподавателей.
İl:
2019
Nəşriyyat:
Эксмо
Dil:
russian
Fayl:
FB2 , 1.36 MB
IPFS:
,
russian, 2019